Saturday, November 14, 2015

ไฉนเราจำต้องฝึกหัดการวิ่งคอร์ดอยู่เสมอๆ

รองเท้าแบดมินตัน ก็เพราะว่าการวิ่งคอร์ด นั้น จัดว่าเป็นปัจจัยสำคัญอย่างมากเนื่องมาจากการเล่นbadminton เพราะหลายคนมีปัญหาเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนที่ ที่ไม่ได้ดั่งตามมุ่งหมาย ขาตายบ้าง ขาไม่เคลื่อนไปบ้าง ใจไป ถึงกระนั้นขาไม่ตาม เรื่องอ่อนมากมายเหล่านี้ เพราะว่าจากที่กล้ามขาณส่วนทั้งหลาย มิได้รับการฝึกให้ขยับที่อยู่ซ้ำไปซ้ำมาให้รู้ก่อนนะครับ ว่าด้วยเหตุใด นักกีฬาแบดมินตันมือโปร หรือไม่ นักกีฬาเยาวชน ที่ครูฝึกให้ฝึกการ รองเท้าแบดมินตัน วิ่งcourt หรือไม่การวิ่งท่วงท่าต่างๆ ดังเช่น การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง หรือไม่ก็การกระโดดนั้น เพื่อให้คุณค่าอะไร ทำไปเพราะเหตุไร นั้นสำหรับ ใน movement หรือการเคลื่อนไหวของกีฬาแบดมินตันนั้น มีทั้งการวิ่งไปหน้า วิ่งไปด้านติดกับ ในมุมทแยง การวิ่งไปหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะกล่าวได้ว่า เป็นการเคลื่อนได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วเพราะเหตุใดผู้แข่งขันต้องฝึกซ้อมอยู่เป็นประจำ ฝึกซ้อมเป็นทุกวัน เหตุของการซ้อมเป็นเสมอๆนั้นหมายความว่า ในกระบวนการเรียนรู้ของคนเรา เมื่อได้ปฏิบัติอะไรอย่างครั้งแล้วครั้งเล่าหลังจากนั้นจะเกิดการจำโดยเพราะสมองของคนมันจะหดขั้นตอนให้น้อยนิดและคงที่ที่สุด ได้แก่ คนที่ฝึกตีแบดใหม รองเท้าแบดมินตัน ่ๆ เค้าจำเป็นศึกษาจากการเตรียมท่าตีที่แม่นยำ เมื่อจะตี จงเหยียดแขนตีสุดแขน สลัดหัวไหล่ สลัดข้อมือจังหวะท้ายที่สุด กับรวมถึงท่าจบสิ้น โดยขบวนการทั้งหลายเหล่านี้ ผู้หัดเล่นใหม่จะจำเป็นต้องท่องอยู่ในใจ และทำตามแบบไปโดยให้แม่นยำทุกขั้นตอน แต่ถ้าว่าจนกระทั่งพวกเราได้ฝึกตีจนอยู่บ่อยๆ จนถึงร่างกายกล้ามเกิดการเข้าใจในท่าทีการตี และจำทุกสิ่งโดยอัตโนมัติ การตีคราวหน้าก็ไม่จำเป็นต้องมาท่องอยู่ข้างในใจว่า จำต้องเหยียดแขนดึง จำเป็นต้องสบัดข้อมือ เหตุเพราะร่างกายจะทำไปอัตโนมัติ พร้อมด้วยจะทำในความรวดเร็วที่เร รองเท้าแบดมินตัน ็วขึ้นที่กล่าวมาช่วงต้นนั้นหมายถึงว่าเป็นเหตุผลที่นักกีฬามืออาชีพ จำต้องฝึกกันอย่างสม่ำเสมออาทิตย์ละ 5-6 วัน ซ้ำๆ ซากๆการวิ่งคอร์ดนั้นคือว่า การวิ่งในท่าทางการตีbadmintonนั่นแหละครับ เป็นการทำท่าทำทางตีbadminton แต่ว่ามิได้ใช้ลูกแบด แค่ใช้ท่าท่างการก้าวเท้าที่ชำนาญ พร้อมกับวิ่งไปภายในมุมทั้งหลาย ทั่ว 6 มุมทั่วคอร์ด หากพวกเราฝึกปรือวิ่งคอร์ดบ่อยๆ ก็จะเป็นเหตุให้ผู้เล่นเคลื่อนไหวในมุมต่างๆของcourtbadmintonได้ปุ๊บปั๊บขึ้นด้วยครับ รองเท้าแบดมินตัน